°C
Как охладить квартиру в жару
Первый лайфхак. Самый быстрый и простой способ для охлаждения квартиры – предотвратить попадание солнечных лучей в помещение. Сделать это легко: нужно закрыть окна газетой, фольгой или плотными шторами. Так, температура в ближайший час снизится на несколько градусов.
Кстати, некоторые горожане совершают серьезную ошибку, которая влияем на климат в помещении. Желая избавиться от духоты в квартире, они начинают проветривать комнаты. Мгновенно в помещение поступает теплый воздух с улицы. Конечно, проветривать комнату нужно, но следует делать это вечером, когда солнце менее активно, а температура воздуха снижается на несколько градусов.
Второй лайфхак. Чтобы снизить температуру в квартире еще на несколько градусов, следует сделать влажную уборку. По опыту корреспондента Global City Москва, чем чаще в квратире делается влажная уборка, тем свежее становится воздух.
Третий лайфхак. Отличный способ охладить воздух в помещении – использовать бутылки со льдом. Вечером набираем воду в бутылки и ставим в морозильную камеру. На следующий день, когда солнце начнет припекать, бутылки со льдом нужно поставить по периметру комнаты, на шкафы или рядом с собой.
Четвертый лайфхак. На кухне из-за большого количества электроприборов, например, холодильника, микроволновки и газовой плиты, всегда самая высокая температура. Поэтому во время приготовления пищи следует всегда включать вытяжку. Обратите внимание, что дверь на кухню необходимо держать закрытой, чтобы теплый воздух не распространился в другие посещения.
Необычные способы пережить жару
Пятый лайфхак. Один из самых распространенных, но в тоже время немного странных способов борьбы с жарой – спать на полу в ванной комнате или рядом с окном.
Шестой лайфхак. Во многих южных странах давно справляются с аномальным зноем при помощи острой еды. Считается, что пикантная пища помогает быстрее охладиться и дольше сохранить пониженную температуру в организме.
Седьмой лайфхак. Другой один из самых популярный способ справиться с жарой – использовать мокрое полотенце, которое можно положить или мокрую простынь. В них можно укутаться и на какое-то время почувствовать прохладу. Главное – не переусердствовать.
Восьмой лайфхак. Откажитесь от спорта. Даже врачи рекомендуют отменить тренировки в помещении, где нет кондиционера. Тем более не стоит заниматься спортом на свежем воздухе под палящим солнцем. Стоит больше времени проводить в покое, потому что так тело будет меньше нагреваться.
Девятый лайфхак. Можно чаще использовать контрастный душ. Контрастный душ – это изменение температуры воды от теплой до прохладной. Не стоит стоять под холодной водой. Это не поможет охладиться, а даже, наоборот, может нанести вред здоровью.
Десятый лайфхак. Избавит от жары в квартире на 100% кондиционер, а поможет ее пережить вентилятор.
Помимо заботы о себе в жаркую погоду не стоит забывать о своих питомцах. Хозяевам нужно следить, чтобы у животных всегда была наполнена миска с водой, а при недомогании нужно обратиться к ветеринару.
Фото: pxhere.com, Федерал / Пресс Дарья Сеймовская и ФедералПресс / Полина Зиновьева
© Интернет-журнал «Global City» Бруданова Дарья
